昼過ぎ、起きたら～頭の右後ろから痛みが？右後頭部頭痛の原因を調べてみたら～
調べてみました！
すると～
頭痛の90％以上は原因が頭の中にあるのではなく、頭蓋骨より外側の血管や筋肉が痛むことによって起こっており、それを一次性頭痛といいます。一次性頭痛の主な４種類
（１）偏頭痛
（２）緊張性頭痛
（３）群発性頭痛
（４）後頭部神経痛
なるなる～～。
因みにコチラからの引用です～。
因みに、昼過ぎに起床～の理由としましては、今生活が非常に変則的で、夜は徹夜して早朝まで起き、通勤通学組を送り出した後昼過ぎまで寝る～と言う生活をしています。
この４種類の頭痛の主な原因が、ストレスらしい事が～
書いてありましたぞ。
１＞偏頭痛の原因からの抜粋・・・・
心身のストレスであることが多く、血管が拡張し、炎症を起してしまうため、頭痛が起こります。強い光や音で悪化させてしまうこともあるので、静かでなるべく暗い場所で安静にしていることが大切です。
２＞緊張型頭痛の原因からの～
長時間同じ姿勢を続けたりした場合（パソコン作業やスマホを長時間見ていること等）に、首の筋肉に疲労がたまり、脳へ流れるべき血流が悪くなってしまうため痛みを感じます。なので、整体へ通ったり、首を回したり伸ばしたりといったコリを取るためのストレッチや、血行を良くするために湯船に浸かることで痛みは和らいできます。
３＞群発性頭痛の･･･
脳に必要な栄養素を運ぶ血管が刺激を受けて痛みます。その刺激とは、お酒、タバコ、心身ストレスがほとんどです。なので禁煙や禁酒を心掛けてみて下さい。そしてなるべくストレスのかからない状況に自分を置き、リラックスすることが大切です。応急処置として、痛む場所を冷やすのも効果があります。
酒もタバコもやらんから、ストレスだろう････
４＞後頭部神経痛････
後頭部の神経が、ストレスや細菌感染などで刺激されて痛みが起こります。体調悪化による頭痛は、後頭部神経痛であることがほとんどですので、十分な睡眠や栄養を採って、神経を休ませることが大切です。体調回復や疲れからの回復と共に、痛みが治まってゆくでしょう。
って･････
（￣ロ￣；）ここん所の生活習慣が、見事に！原因になっとるやないかい！？
ってな。
頭痛薬を飲んでも結局またブリ返す位だったら、ストレスを解消して元から原因を絶つしか～
無いな！
と、言う事で、解消のために！例の物を買ってきました･････
例の物････
スマソ！半分位食べた後撮影しました。
もう一つは～
これも！開ける前に撮影するべきだった！笑
いや～～～～～～、ポテチ！
すんごい効果がありました！
先程食しましたが、食す前と後では頭痛が･･････
治りました！！（≧▽≦）☆彡
いや～～～、ポテチって、本当～～～に！
凄いですね～～～！
（水野晴郎風で）
それと、ＧＡＢＡ！！チョコ☆
裏面には～１日５粒？とか書いてあったけど、フツーにもう１５粒位喰らってしまった！
ので、今日中に無くなるでしょう～～。
って、こんなん５粒を１日摂取量として守っている人居るのか？
とか思います。
ポテチとＧＡＢＡチョコのダブル効果！で頭痛も治った事だし～さて！
さてさて続きを～････
絵を描いている途中で、頭痛になりましたので～････
多分、今描いている絵の作業は、深層心理の中では不本意？に思っているのかも知れません。
不本意？に思ってるから、楽しさとかでは無く事務的な感情で基本的に描いているので、それで頭痛が発生したと考えた方が良さそうです。
これじゃあ～趣味でも何でも無いですねー。
しかし･･･
今月中旬に参加予定のイベントのため～～、
描かねばならぬ～ならぬよのぅ～････
と言う事で、描いておるのです。
ストレスが解消されて？異様に眠くなったので～
寝ます。
ここん所、ストレス？緊張？からか、まとまった睡眠時間をとっていませんでした！
ので、寝ますよ････
で、起きたら続きをやろうと思います。
では、また次回☆
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
