新しい、パソコンを☆買いたい!

水彩とデジタル絵とグラブル民

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眠れない時

毎日毎晩寒過ぎで眠れないので、夜起きて日中寝ている

朝の最低気温が-5℃以下になると、寒くて夜眠れない 眠れません!! 寒くて何度も夜起きてしまうので、寝不足になるのです。 寝不足になると作業効率が悪くなりますからねぇ~・・・ だったら、夜起きて日中寝てれば万事OK! と言う事で、年末頃からこの体制…

めちゃくちゃ眠いのに、8時間位は一気に眠りたいのに~眠れない!!その理由は?どーしたら眠れるようになるのか??

昔は、のび太君さながら~一瞬で昼寝!が出来てしかも踏んずけても起きない特性もあったのに最近は~ 一瞬ではねられないし、踏んずけられたら「痛い!!」とか怒って起きる。 かつての栄光は既に廃れ~今やただの睡眠難民と化している。 一体全体、あんなに…

毎日毎日寒すぎて、憂鬱になってくる件

長野県、本当~~~に寒いんすよ!今週はもう、金曜日まで出かけられる気がしない~ しませんね~。 気温が!! エラい寒いっすよ!! 11日の朝なんか・・・・マイナス8℃とかって!! 冷凍庫並の寒さじゃーーーー!! 因みに11日に撮ったキャプチャ・・・・ こ…

何か暑い?熱中症なのか?でも鼻水が出るから風邪か?どっちか分からない時は風邪薬でも飲んでおくべし!

日中、一人だけ汗だくでずっと暑くてどうしようもなかったので体温を測ったら~ 37.5℃ありました。 道理で~~~暑い訳です! これは風邪薬を飲むしかないと思いましたね~。 熱中症の熱もとりあえず風邪薬とかバファリンとか飲んでおくと、熱が下がって…

実は、最近の私の睡眠時間は~4~5時間!です⇒無理してたくさん寝ない方が良いらしい~☆

昔は、かな~~~り睡眠時間が長くてしかも、深い睡眠だった様で、踏んでも起きないとか布団を交換しても起きない~とか色々逸話のある私ですが、最近はめっきり長時間寝られなくなった感じです。 ベスト睡眠時間が分かれば、無駄に睡眠時間を取る必要が無く…

眠れない夜の記事作成~猫が五月蠅くて、構ってたらこんな事に・・・・

なりました・・・・( ̄_ ̄;) 基本的には眠いです・・・・眠いんですが・・・・ なかなか眠れなくなりました。 そんな時はどーするか~?と思ったら、何か記事作成すると良いだろうと言うお告げ?が降りて来たので、今(この記事を書いている時)、正に書いております…