先週からずっと次男君が風邪をひいていまして、看病等々していたんですが～やっぱりと言うか、案の定と言うか････
移りましたね！
今朝から非常～～～～～に身体が重い＆ダルい＆熱いので体温測ったら････
３８℃とかって、ｵｲ････
ぐったり･･･
家族から風邪が移らない様にするには、完全防備が重要～
ですね。
今回は油断していました～と言うか、暑いからしてませんでした。
マスク＆消毒用アルコールをやってませんでした。
冬場は結構やってるんだけど、今回は暑さの方が強くてやってなかった＆アレルギー性皮膚炎になっていて、それの対応の方に心血を注いでいたので、ちょいとアレな状態でしたな。
次男君から～私へ移って、次誰かに移る訳ですが、一番最後に移った人の症状が一番重くなるんですよ。
子供から移った風邪って、何故か！？そんな傾向なので～私から誰かに移った風邪が一番重い？かもですねー。
次男君の風邪は、咳がツラそうな風邪なので～
咳に対して防御と言うか、何か装備を整えないと！？
な気分になってますが、実際は何をやるべきなのか？と考えると、ビタミンの多い食材を良く摂るようにするとか、寝不足にならない様にするとか～。
あとは、ご飯をたくさん食べるとか～････
ですかねー。
今日はバリバリ記事作成しようと思ってたのに、身体が重くてだるくて色々無理でした。
無理しないで休んでましたよ････。
風邪ひいても無理して色々している人が多いんですが～
無理は禁物ですね。
風邪なんか～っと侮ってはいけませんね。
前に聞いた話ですが、風邪で年間５０人位は亡くなっている～と言うのを聞いた事があるので、風邪位大丈夫！と言って無理していると亡くなる場合もあるって事です。
なので、風邪かな？と思ったら、無理をしないで身体を休めた方がイイ様です。
因みに、この記事は、身体がダルダルで書いたので、いつもより時間がかかった＆打ちミスが凄く多かったので、更新が大変でした。
昨日も割と早く寝たんですが、今日も早く寝ようと思います。
で、なるべく早く治して～万全の態勢で記事作成しまくろうと思います。
と、言う事で、また～。
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